Cách làm sinh tố quýt thơm ngon mát lạnh bổ sung vitamin C cho cơ thể

Cách làm sinh tố quýt thơm ngon mát lạnh bổ sung vitamin C cho cơ thể. Như chúng ta đã biết quýt là một loại trái cây rất tốt cho cơ thể. Quýt có rất nhiều công dụng và nhiều cách chế biến khác nhau. Vào những buổi trưa nắng nóng các bạn có thể làm những ly sinh tố quýt để giải khác thì không gì bằng. Để giúp cho món nước của mình ngon hơn hãy cùng mongingon.com tham khảo cách làm đúng cách dưới đây nhé!

Nguyên liệu làm sinh tố quýt

• Quýt: 2 quả
• Đường: 2 thìa cà phê
• Đá bào
• Sữa tươi: 100ml
• Sữa đặc: 2 thìa cà phê
• Hạt điều: 5 hạt

Cách làm sinh tố quýt thơm ngon mát lạnh

• Để cách làm sinh tố quýt đúng nghĩa bồi dưỡng sức khỏe cho mọi người trong gia đình bạn nên chọn mua quýt của Việt Nam. Hiện nay trên thị trường có nhiều quýt tàu, việc ăn những loại hoa quả này không những không có lợi cho sức khỏe mà còn có hại, chính vì thế mà việc chọn mua quýt có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng là việc quan trọng đầu tiên khi bắt tay làm loại sinh tố này.
• Quýt bóc vỏ, tác hạt và xé múi quýt ra để lấy hạt. Bạn chú ý làm sao không bỏ sót hạt nào thì thức uống mới không bị đắng. Nếu không chắc chắn khả năng lấy hạt quýt của mình bạn có thể thái quýt thành những miếng nhỏ ròi lấy hạt.
• Nếu bạn tìm mua được quýt Việt thì có thể lấy 1 miếng cùi quýt để lại cho vào xay, việc làm này sẽ khiến cách làm sinh tố quýt thêm hương thơm đặc trưng. Nếu sử dụng vỏ quýt bạn nên dùng sinh tố ngay kẻo bị đắng nhé.

• Cho quýt, sữa tươi, 1 nửa sữa đặc, đường vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, bạn có thể cho nhiều đá để sinh tố thuộc dạng tuyết nhé, bạn có thể bật máy ở tốc độ cao để đá được nhuyễn mà quýt hòa quyền với đá hoàn toàn.
• Bạn cho sinh tố ra ly rồi dùng sữa đặc để trang trí bên trên, bạn có thể trang trí thêm bằng thìa quấy và ống mút.
• Như vậy là cách làm sinh tố quýt đã hoàn thành, bạn có thể dùng ngay. Vào mùa thi, hoặc khi làm việc mệt mỏi mà được cốc sinh tố này thì thật tuyệt vời, sức khỏe sẽ được lấy lại đôi phần, tinh thần và thể thực tỉnh táo hẳn ra.

Chúng ta vừa xem qua cách làm sinh tố quýt thơm ngon mát lạnh bổ sung vitamin C cho cơ thể. Các bạn có thể uống thường xuyên vào các ngày trong tuần rất tốt cho hệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng. Nhưng các bạn phải lưu ý là không nên dùng vào các buổi tối nhé. Chúc các bạn ngon miệng với món nước này và đừng quên đồng hành cùng mongingon.com nhé!